žuti noćurak

Čistač krvnih sudova

Z. O. Joksović 

Lekovita priroda - žuti noćurak: Dobri poznavaoci tvrde da pola kg korena ove biljke daje više snage bolesnim i rekonvalescentima, nego sto kg govedine

Žuti noćurak (Oenotherabiennis), ili noćni cvet, kako ga još zovu, dobio je ime po svojim žutim cvetovima koji se otvaraju samo noću. Ova dvogodišnja biljka čija su lekovita svojstva poznavali još Indijanci, cveta od juna do oktobra. Cvet se otvara uveče privlačeći razne insekte, da bi ujutru već uvenuo. Sledeće večeri se na istom mestu javlja novi cvet, i tako iz noći u noć. Za oprašivanje se brinu noćni leptiri. 

ČAJ OD ŽUTOG NOĆURKA Usitnjenu kašičicu suvih listova noćurka treba preliti sa dva i po decilitra ključale vode. Zatim poklopiti i ostaviti da odstoji pet do deset minuta. Dobijeni čaj procediti i zasladiti kašičicom meda, a onda topao piti dva do tri puta dnevno.

Postojbina noćurka je Peru u Južnoj Americi, odakle se preneo u Severnu Ameriku, a otkrićem ovog kontinenta, pre tri veka i u Evropu. U Evropu je donesen kao ukrasna biljka, da bi se kasnije spontano raširio. Danas može da se vidi i na pustim predelima i na kosinama, mada je, ipak, najviše ima na peščanom terenu.

Lekovita svojstva noćurka dobro su poznavali još Indijanci i koristili ga za ublažavanje kožnih bolesti, čireva i rana, ali i za lečenje astme, prehlade i gripa. Dobri poznavaoci tvrde da u zdravstvenom smislu pola kilograma ove biljke daje više snage nego sto kilograma govedine! Zato se kuvani koren noćurka u supi ili slanoj vodi preporučuje bolesnima i rekonvalescentima. Koren može da se jede i svež kao salata, ili da se spremi kao turšija. Inače, od noćurka se najčešće koristi ulje, koje se dobija hladnim ceđenjem semenki. Ulje noćurka sadrži dve važne nezasićene masne kiseline, od kojih esencijalnu, alfa linolensku, organizam sam nije sposoban da stvori, već mora da se unosi hranom. Drugu, gama linolensku, organizam proizvodi izdvajanjem sirovina iz hrane. Alfa linolenska kiselina je važna jer hrani mozak, povoljno deluje na nerve, štiti od bolesti srce i krvne sudove, dok gama linolenska jača imunološki sistem, reguliše sintezu i lučenje hormona i štiti ćelije od oštećenja i prevremenog starenja. Noćurak se smatra najbogatijim izvorom ove kiseline, ali i biološki aktivnog vitamina E. Treba napomenuti i da su ove nezasićene masne kiseline posebno osetljive na delovanje slobodnih radikala, zbog čega mogu da postanu i same štetne. Zato se svima koji u većim količinama konzumiraju ulje žutog noćurka savetuje da unose što više antioksidanasa. 

SPRAVLJANJE ULJA
Između četiri i pet kašika noćurka treba izgnječiti, pa zatim preliti sa dva decilitra bademovog ulja. Ostaviti zatvoreno da odstoji sedam do deset dana uz svakodnevno mućkanje, a zatim sadržaj procediti. Tako dobijeno ulje može odmah da se koristi.

Ulje noćurka unosi se oralnim putem i predstavlja savršeni čistač krvi, snižava nivo holesterola, poboljšava cirkualciju, sprečava zgrušavanje krvi i upalu vena. Takođe, pomaže u lečenju hemoroida, a preporučuje se i osobama koje boluju od dijabetesa, pate od artritisa, gihta ili imaju menstrualne bolove i klimakterične tegobe.

Za ublažavanje menstrualnih bolova i klimakteričnih tegoba u Velikoj Britaniji postoji i zvanična potvrda. U jednom istraživanju kojim je obuhvaćeno 70 žena, koje se nikako nisu mogle osloboditi bolova i tegoba iz meseca u mesec, bez obzira na terapiju koju su uzimale, ispostavilo se da je ulje noćurka jedino bilo delotvorno. Uzimajući dnevno tri puta po dve kapsule ovog ulja, 57 odsto njih je u potpunosti prestalo da oseća tegobe, dok se kod 22 odsto osetilo delimično poboljšanje. Terapija nije bila uspešna kod 11 odsto pripadnica nežnijeg pola.

Smatra se i da ovo ulje može da uspori degenerativne promene izazvane multiplom sklerozom, može da ublaži stres, nervozu i depresiju, kao i da smanji želju za alkoholom. Tradicionalno, u sklopu narodne medicine, preporučuje se i hiperaktivnoj deci.

Listovi noćurka koriste se za ublažavanje kašlja, lečenja prehlade, gripa, upale grla i krajnika, bronhitisa, astme, kao i dijareje.

Ulje je dobro ispitano i shodno tome vrlo pouzdano za upotrebu. Da bi se postigao željeni efekat, mora da se uzima na duži rok. Odraslima se preporučuje jedna kašičica tri puta dnevno za vreme jela, a deci mlađoj od dvanaest godina dva puta dnevno po jedna kašičica. Ko uzima kapsule, treba da ih proguta nakon obroka uz dosta tečnosti. Vidljivo poboljšanje za određeni zdravstveni problem može da se očekuje tek posle četiri nedelje do tri meseca. U svakom slučaju, nakon višenedeljnog oralnog uzimanja ulja treba napraviti pauzu.

Inače, žuti noćurak ima široku primenu i u kozmetici za negu kože. Kozmetička industrija ga rado stavlja u mleka za negu tela, losione, kreme, gelove, sapune...